本星期繼續練習, 今回隊友們各有事忙, 唯有拉了位朋友出來陪練, 肯好他没有當場暴斃. 這回我們的目標是難度頗高的 麥理浩徑第三段, 尾段走到谷底再急升雞冠山的路程, 真的非常要命 ! 加上是日天氣非常炎熱, 高達 30 多度 (應該有 33 – 34 度), 而且路程大多在烈日當空之下完成, 體力及水份之流失十分厲害. 值得慶幸是這條 10 km 長的麥理浩徑第三段, 我們花了大約 4,5 小時便完成了. 是日我將車直接駛到北潭涌停車場, 用慢走當 warm up 般由閘口步行到起步點. 路程不算辛苦, 反而這麼一走更精神 ! 途上, 遇見了你, 真的巨大得很嚇人呀 ~…