我已經係第四次介紹呢條行山路徑, 上兩回我地都會去谷埔搵食, 今回由朋友推介下, 我地就改變一下, 去三椏村搵好野食 ! 16 公里的路線没有不同, 依舊由烏蛟騰起步, 每次走過都覺得風景很不一樣, 卻也同樣的令人心曠神怡 ! 由烏蛟騰到三椏村的路程, 大約要花個多小時左右, 不過值得的, 這裡真有好吃的 !! 合益蜂場在此屹立已久, 以往我地經過都只幫襯了凍飲, 但原來呢度專售美味客家菜及小炒, 今回朋友幫我們擬定好菜單, 到埗坐低就可以開餐了, 正呀 ! 我們的八餸一湯, 要推介的一定是那湯頭鮮甜的木瓜魚湯, 而餸菜則以家釀黃酒煮的客家黃酒雞最有驚喜, 其他小菜也真美味到冇得頂, 那道入味脆嫩的客家炆豬肉也令人不想放過 … … 食物美味, 環境清靜, 而且價錢相宜, 真係行多幾個鐘都值回票價啦 ~ 合益蜂場 Openrice…
話說當初聽到可以首次跑東隧, 我就諗都唔諗下報左呢個 32.195 的街馬, 結果就係要夜半起身, 坐上凌晨 4 時的接駁巴士, 踏著月色的來到東區走廊的起步點 … 忘了預先買早餐, 我只好站在清冷的街頭, 吃著冰冰的飯團及乾乾的小牛蛋, 除了要補能量以外, 我得不到任何值得享受的感覺 ; 而當我走上了東廊, 立時風一起, 除了冷, 還是冷哦 … 0545 燈光一亮, 準時起步, 首先係東廊上徘徊了一個來回 … 接著由東廊接上了東隧, 入東隧之時, 跑手們勁有士氣, 齊齊在大叫口號, 還有人在高歌 ! 個人覺得一入一出東隧好有結界之感，入隧道前明明天還黑，出左隧道個天光晒，再加上隧道內外係有溫差的，感覺實在好古怪哦 … 接著就轉上觀塘繞道, 我們就在繞道之上繞來繞去,…
最近局勢不穩, 本地各大小活動皆被取消了, 就連毅行者也不可倖免, 事實上在這個大環境下, 還真没太大動力去練習呢 … 這天原是比賽之日, 雖然未能出賽, 我們的 Support Team 還是來 support 我們, 走了一轉大帽山 ! 出發於荃灣地鐵站, 走上普光園, 開始了登山之旅, 直到咁上下接上了龍門郊遊徑 … 走完龍門郊遊徑, 穿過了石屎路, 我們接上了響石墳場 ! 在山下遙望著大帽山山火瞭望台, 我們一步一步往山上目標前進 ! 在大帽山山火瞭望台處, 欣賞山下的風景 … 我們並没有停下腳步, 繼續前進往禾秧山走去 ~ 大帽山上,…
今年暑假參加另一個山賽系列 : <迷你四徑> ! 顧名思義就是一連四場. 分別在港島徑、麥理浩徑、衛奕迅徑 及 鳳凰徑, 選取了其中的精華路段作賽, 呢幾場比賽還真係一場比一場難跑呢 ~ 第一場 – 港島徑第 5 至6 段 : 大潭道 – > 柏架山道 -> 陽明山莊, 全長 8.5km, 限時 4 小時. 呢個算係咁多場之中最易嗰場, 當係熱身賽啦. 呢個系列的伙食唔錯, 有汽水又有雪糕, 剛好路完可以好好享用 ! 第二場 – 麥理浩徑第七至八段 : 城門水塘主壩 -> 針山 -> 草山 -> 鉛鑛坳…
難得十月長假期人在 HK, 已經上過山又下過了海, 那今回我們重到市區吧 ! 畢竟有些事情應該要去, 就得要去完成嘛 ! 這天的中環, 寧靜得不尋常, 不難去理解吧, EmptyR Day ! Brunch 選了之前一直想食的炊豕店, 店內食客不算多, 落坐選菜下單, 不用久等, 份量十足, 賣相吸引的豬扒飯出現眼前, 這家餐廳有 2 大照點, 我覺得大家值得加點 : 咖喱汁 & 煎蛋, 可以令碗飯再生色不少 ! 炊豕店 Openrice Review : https://www.openrice.com/zh/hongkong/r-%E7%82%8A%E8%B1%95%E5%BA%97-%E4%B8%AD%E7%92%B0-%E6%B8%AF%E5%BC%8F-r610809 途經這裡, 想找到地方坐佳, 喝杯咖啡,…
9 月初去了一趙格魯吉亞登山旅行, 結果下半月就只在偷懶了 … 本月再次開始練山, 先來到海下作熱身吧 ! 自從 Little Cove 在西貢出現後, 這店經常成為我的早餐之選, 餐廳出品非常有水準, 主菜好食, 咖啡也很不錯, 就連 French Toast 賣相都好吸引, 剛好滿足我行山前的胃口 ~ Little Cove Openrice Review : https://www.openrice.com/en/hongkong/r-little-cove-espresso-sai-kung-western-vegetarian-r464326 Little Cove FB Page : https://www.facebook.com/littlecoveespresso/ 由西貢坐小巴前往海下, 於海下路的山火瞭望台那路口下車, 沿路登上瞭望台, 純想八卦一下 ~ 登上瞭望台後, 可以欣賞到山下的海下,…
早排去完上窰郊遊徑, 轉個頭我地上左去太墩, 看一下西貢的千島湖美景 ! 上太墩的起點, 就在北潭涌停車場的盡頭處, 初段山徑不太清晰, 但可參考彩帶作 reference, 呢段主要在林中往山上走去, 頗為陡斜, 要小心而行. 當穿過叢林之後, 會有一種豁然開朗的感覺, 因為千島湖之美, 在半山已經開始呈現我們眼前 ! 沿著路徑繼續登山, 會來到太墩的標高柱, 這裡就是太墩最好的 view point ! 沿後山下山, 路線清晰, 可選擇回北潭涌又或前往大網仔 … 最後, 我們順利回到北潭涌, 路線很簡單, 只有大約 5 km, 慢慢行下拍下, 唔洗…
上回匆匆來過上窰的曝署灣, 今回再來一次完整的, 沿上窰郊遊徑而行, 北潭涌起步, 西壩完結 ~ 上回的介紹 : HK : 隱世漁灣 ．半月堤圍 之 曝罟灣 沿上窰郊遊徑而行, 先到達上窰民俗文物館, 聽下導賞員的生鬼而詳細的講解, 都真係學左唔少野架 ! 接著經過起子灣, 來到我很喜歡的曝罟灣 ! 在這裡, 影 profile pic 真係一流呀 ~ 古代的智慧, 現代的風景 ! 之前山竹吹襲後, 部份堤圍被催毀了, 幸好得到山客們的修保, 變成了一道獨木橋 ~ 繼續沿上窰郊遊徑前進,…
今年身痕又玩毅行, 咁就早一點開始操山吧 ! 第一課, 選了有點攞命的麥徑第三 & 第四段, 由北潭坳先上雞公, 落左水浪窩後再上馬鞍山, 最後經昂平, 選擇落番馬鞍山離開, 全程 21 公里左右 ! 上雞公的路, 總是會令人有點沮喪, 是日起步無風, 單單 1 公里已經得到爆汗效果 ~ 開步時無風, 在山腰突然下了 15 分鐘大雨, 全身濕透, 後段卻又被太陽曬乾, 再變到係曬溶 … … 上緊雞公先黎曬到咁, 真係熱到傻 ! 落到去水浪窩, 立即補, 即場就襟盒檸檬茶黎補糖呀 !…
東澳古道, 我不時也會帶朋友走走的一條路線, 以往喜歡走完之後在大澳 hea 多一會, 睇埋個日落才離開, 不過自從假日的大澳越來人山人海, 我就没有花太多時間逗留在大澳了. 呢日同一班朋友再次由東涌出發, 正打算經馬灣涌村, 找了家茶記吃早餐. 而經過馬灣涌碼頭之時, 冷不防被那地上的立體彩繪吸引了 … 路線没有太多改變, 還是沿東涌灣而行, 沿路可望到機場, 不過望得更清楚的, 是港珠澳大橋 ! 這條路線最好的地方, 就是深屈村這個補給站, 要餐蛋麵有, 想要甜品都有, 仲可以買埋各式本地特飲添 ! 古道後段, 當我們越接近大澳, 越得可以清晰看到大橋之全景 … 大澳, 近在咫尺 ! 從山上, 可以看到大澳棚屋的群落, 全都建於海邊的傳統建築…
5 1 白白錯過了一個好天氣, weekend 唯有天陰也上山走走吧 ~ 有感太耐冇去大嶼山了, 今回就去東涌出發, 主要想去探一探路, 順道尋找一下傳說中的天書石壁 ! 路徑起點就在翔東路, 雖然冇路牌指示, 但入口頗清晰的, 要先登上小鐵梯跨過那條水管, 再沿石級登上引水道, 才開始走在樹林中 … 接著是一連幾道又長又窄的樓梯, 一路往山上前行, 有幸遇上花朵盛開的時間, 山頭滿滿都是這種有粉紅色又有白色的花朵, 很美 ~ 在這個半山之中, 無啦啦遇上了孤獨的標高柱 … 風景都唔錯架, 可見到港珠澳大橋 ! 開始要再繼續上山, 路況還可以, 只要理清步伐, 不要踏空就可以了 ! 反正,…
今年我覺得自己真係好勤力呀 ! 就係呢 3 個月裡面, 我已經一連玩左兩場山賽 : 50km 的逆之女 (Rebel Queen) 以及 100km 的逆走 100 (Rebel Walker). 如果問我點解成日要咁去虐待自己, 我諗主要都係因為犯賤啦, 二來我都真係幾鍾意挑戰自己, 仲有就好想練好個體力, 實現未來登上幾大神山之目標 !! 1 月初的 Rebel Queen, 我第一回學人玩 50km 香港徑, 賽前訓練就唔算好多, 但至少之前分 2 次走齊了 50 公里, 因此對賽道多點熟悉 ~ …