呢排天氣實在太熱, 大上大落未必頂得順, 長期曝晒又唔對路, 好在朋友對港島路線特別熟悉, 咁都可以俾佢搵到條中距離路線, 由灣仔出發登上金夫人馳馬徑, 登上班納山, 經香港仔水塘, 逆走港島徑第二段去薄扶林水塘, 再順住回到龍虎山郊遊徑後, 再走番落中環, 全長大約 20 公里之內 ! 話說呢朝早我唔知醒, 再加上限聚令影响唔想出去食早餐, 我只可以係起步前匆匆飲左盒奶茶, 結果剛由灣仔直接衝上山後, 我就知自己出事了, 還好在中途站小休了片刻, 等杯奶茶為我回氣, 才可以絲續 ! 香港的山徑可以有多美, 唔提都唔知呢度行番落市區, 只係 20 – 30 分鐘內的事, 雖然地點咁近市區, 但當我們身處山徑之中, 卻一點也感覺不到那種迫人的繁囂 ! 金夫人馳馬徑的沿途風景, 最好係有唔少大樹樹蔭,…
上星期放左 4 日假, 結果行足 3 次山, 繼 HK : 夜行柏架山 之後, 我地玩左一回港島縱走, 由淺水灣走到香港大學, 全程大約 21 公里, 一共可以 Kill 4 個標架 !! 是日集合點在淺水灣沙灘, 先行去南灣道之盡頭, 就會發現有個登山徑入口, 可接上往衛奕信徑 1 段的, 由呢度可以登上紫羅蘭 ! 在登上山之際, 先可回望淺水灣之風景, 後可以遠眺大潭水塘 ~ 是日第一枝標 : 紫羅蘭 (Violet Hill 436m)…
本星期還是上了山一趟, 趁著灰濛濛的天氣, 盡量選些人煙稀少的路段, 是我們最近練山會考慮的事 ~ 這天我們主打要放電, 早就預算來趟長課, 起點設定在小西灣, 先登上砵甸乍山 (Pottinger Peak 312m), 路上會途經一個看似炮台的戰時遺蹟, 登頂可以找到是日第一支標高柱 ~ 沿路下山, 沿砵甸乍山郊遊徑接上港島徑 8 段 … … 在接上龍脊之前, 轉入隱蔽小徑登上歌連臣山 (Mount Collinson 348m). 估唔到呢條登山小徑沿途盡是密集竹林, 非常貼身但非常靚 ! 係呢度好想說句, 不知誰那麼缺德, 將支支標高柱都噴了紅字, 有夠無聊也非常没品 ! (這會是舊有的標高柱嗎 ?!) …
今年暑假參加另一個山賽系列 : <迷你四徑> ! 顧名思義就是一連四場. 分別在港島徑、麥理浩徑、衛奕迅徑 及 鳳凰徑, 選取了其中的精華路段作賽, 呢幾場比賽還真係一場比一場難跑呢 ~ 第一場 – 港島徑第 5 至6 段 : 大潭道 – > 柏架山道 -> 陽明山莊, 全長 8.5km, 限時 4 小時. 呢個算係咁多場之中最易嗰場, 當係熱身賽啦. 呢個系列的伙食唔錯, 有汽水又有雪糕, 剛好路完可以好好享用 ! 第二場 – 麥理浩徑第七至八段 : 城門水塘主壩 -> 針山 -> 草山 -> 鉛鑛坳…
今年我覺得自己真係好勤力呀 ! 就係呢 3 個月裡面, 我已經一連玩左兩場山賽 : 50km 的逆之女 (Rebel Queen) 以及 100km 的逆走 100 (Rebel Walker). 如果問我點解成日要咁去虐待自己, 我諗主要都係因為犯賤啦, 二來我都真係幾鍾意挑戰自己, 仲有就好想練好個體力, 實現未來登上幾大神山之目標 !! 1 月初的 Rebel Queen, 我第一回學人玩 50km 香港徑, 賽前訓練就唔算好多, 但至少之前分 2 次走齊了 50 公里, 因此對賽道多點熟悉 ~ …
話說上回練山, 我們只走了港島徑第七及八段, 今回嘛 … 一口氣走完了港島徑第六到一段, 全程 34 公里, 走了差不多 10 小時 ! 今回起步點就是上回的終點 – 大潭道, 我們由港島徑第六段開始, 很順利走到大潭上水塘, 繼而走過那道已過百年的水壩, 成功來到大風坳 ! 大風坳小休一下, 就要開始登上天梯了 ! 我閒來無事咁計左時, 一口氣 600 多級的天梯, 不停留的拾級而上, 花了大約 8 分鐘才登頂哦 ! 當然只要成功登頂, 那就自有好風景可欣賞啦 ~ 接著會路經石礦場, 剛好應該有爆破演練中, 結果一聲巨响,…
一場比賽才剛完成, 我們又要準備下一場了 ! 有感上回的黑夜長征, 小腿比較早就開始出現抽筋跡像, 看來還是要多練點樓梯了 ~ 今回我們的比賽路線就是港島徑, 全程 50 公里, 不過今回只作熱身, 打算走完港島徑 1 & 2 就可以了, 全長大約 18 公里左右. 咁要去行山, 梗係先去餐肚, 那就先到筲箕灣找個地方吃早餐 ~ 起點就在大浪灣, 逆走港島徑之路線, 初段沿途就在樹蔭之中, 屬上山路, 是日雖然有點炎熱, 但幸好有間中有涼風, 倒也算是很舒服的天氣 ~ 沿路一直來到這個路口, 轉上山, 就係 HK…
完成了毅行, 加上生病了好一陣子, 我都差不多一個月没有去做運動了. 是日相約了毅行小隊 及 朋友們, 來走一個熱身路徑 ~~ 我一直都想去行港島徑, 毅行小隊建議一走這條港島徑第五及六段, 難度不高的, 那我們出發吧 !! 最近天氣很冷, 只有十多度 , 昨晚還下著綿密的冷雨, 還以為這天要捱冷捱雨, 結果卻得到一個登高的好天氣, 清爽而和暖, 是非常完美 ~ 陽明山莊外的出發點, 我們剛開始便要走那不算太陡峭的上山路段, 不太辛苦的, 倒是山上的風景很不錯 !! 這裡可以看到不遠處的大潭水塘 及 大潭港 ~ 上到山頂, 就會沿著山脊而行, 因此景觀很開揚的 ~ 港島及九龍的風景, 盡收眼底…