沙田坳

HK : 11 月儲哩數的衛奕信徑

  最近 join 左個本地線上越野跑, 要一連玩足 3 個月, 每月要到大會指定的香港主要山徑儲哩數, 11 月就讓我們從衞奕信徑開始吧 ! 我哋呢個月分左 2 次去完成哩數, 第一回係衛徑四 & 五段 ; 第二回係甘甘地的衛徑八 & 九段 ! Part 1: 衛徑第四段起點, 就由井欄樹出發, 一路向東洋山進發 ! 我都有好一陣子冇去行呢段山徑, 每之走在山林中, 景色依然優美, 不過上東洋山的石級依舊有點甘 ~~   東洋山上好風景, 可遠眺整個西貢, 又可以睇到呢期人人都話要去睇的芒草 ! 曾幾何時, 東洋山上並沒有太多遊人,…

HK : 走在麥徑。登獅子山

    係囉, 本星期又行山囉 ! 有時總覺自己冇事搵事做, 今年暑假有個登山目標要達成, 咁我就唯有努力練山吧 ~ 今回搵埋班同事去行山, 我地要上獅子山 !! 獅子山之前也有登過, 個景觀真係幾唔錯 : http://traveling-fish.tixmart.org/2013/01/13/hk-lion-rock/ 起步點没有不同, 還是麥徑 5 之起點 – 慈雲山獅子亭 ~   麥徑 5 的起步是有點點辛苦, 未熱好身就全是上山路段, 好在上到去就係全平路 兼 有好風景作奬勵 ! 我都幾鍾意呢段麥徑, 尤其夜景真係一流, 想睇下好清的夜景, 可以 click 入去下面條 link ~ HK :…

HK : 衛奕信徑第四段 – 東洋山的夕陽 與 飛鵝山的夜景

    未等到天氣轉涼, 我們已急不及待想去行山 ! 為免在烈日當空下中暑, 我們都選了下午 / 黃昏時間來行動. 撞正這天是 36 度高溫下的立秋, 我們照樣的出發, 不過 … … 得先去吃個下午茶 ~ 彩虹的金華茶餐廳, 懷舊的陣設, 份量十足的沙嗲牛肉包, 下次一定再去幫襯 ! 金華茶餐廳 Openrice Review : http://www.openrice.com/zh/hongkong/restaurant/%E5%BD%A9%E8%99%B9-%E9%87%91%E8%8F%AF%E8%8C%B6%E9%A4%90%E5%BB%B3%E9%BA%B5%E9%A3%BD%E9%A4%85%E5%BA%97/1588     好了 ! 我們要出發了 ! 起點於井欄樹村, 走過田園農莊, 樹林山道 及 無盡的樓梯, 換來我們陣陣的氣喘 及…

HK : 超美夜景 – 麥理浩徑第五段 (沙田坳 – 筆架山 – 大埔公路)

    我地似乎太耐冇行山了, 有點癮起, 相約一齊去行夜山 ! 估唔到呢排咁熱, 夜晚卻出奇的清涼, 隨行有藍月亮相伴, 再加上是夜天空很清, 一切都是最適合夜行的條件. 我們今回走的路線, 正是上年練習毅行的第一課 : HK : 夜行麥理浩徑第五段 (沙田坳 – 筆架山 – 大埔公路) 起點 : 沙田坳道, 那最令人氣喘的斜路 !! (這晚的月亮又圓又大, 真的很明亮的, 某些路段真係頭燈都唔洗呀 !)   初上山頭, 視野還未開揚, 但隨著上到山上, 可以清楚看到九龍的夜景 ~ (手機出品, 夜景質素一般咋 ~)  …

HK : 衛奕信徑第四段 及 第五段至沙田 ( 井欄樹 – 大籃湖 – 飛鵝山道 – 沙田坳 – 新田圍 – 新城市廣場)

    每星期例行的遠足, 今回我地唔玩麥徑, 走衛奕信徑第四段, 亦即上回完成第三段的終點 – 井欄樹 ! 那早餐呢, 就在牛池灣街市內的熟食店搞掂, 從没有逛過這街市, 竟然有如此多攤檔, 貨品很多也很新鮮, 可惜這裡離我家太遠了, 不然這必定是買菜的好地方 !   由彩虹直接乘的士到井欄樹, 也就是我們的起步點. 要走上衛奕信徑, 沿著路途上那簡單的箭咀指示,  穿過了井欄樹村, 踏上那被農莊田園包圍著的山道.   由這裡開始, 我們往山中走去. 就說 HK 一個很大的優點, 就是由市區到郊區, 於很短的距離, 便可以到達 ! 初段山路未算很陡斜, 不過也要小心點, 太多樹根及滑石, 天氣良好的日子還好, 若在下雨天之時, 應該會有點危險…

HK : 44 公里練習麥理浩徑第四至八段 (水浪窩 – 馬鞍山 – 昂平 – 茅坪 – 黃牛山 – 大老山 – 沙田坳 – 獅子山 – 筆架山 – 金山 – 城門水塘 – 針山 – 草山 – 鉛礦坳 – 大帽山)

  回港後再次跟隊友操山, 今回我們一口氣走五段, 由麥理浩徑第四段水浪窩起步, 一直走到去大帽山山腳燒烤場, 全長 44 km ! 離毅行者的舉行日子不遠了, 我們確實要作一個長距離練習, 因此我們選了較多上山下山的路段去走. 事實上, 這幾段麥理浩徑也不是第一回行, 加上是日專注於時間及路程, 因此影相機會不多.   早餐, 是出發前必定要吃的, 否則真的會不夠氣力去行山架 ! 我們由水浪窩起步, 走上馬鞍山, 經過了大金鐘那邊的山脊路, 再經過觀景台 – 昂平, 最後來到飛鵝山下山路段 ! 上回也走過這段路, 可以看以下連結 : http://traveling-fish.tixmart.org/2014/09/22/hk-maclehose-trail-05/   我們的午餐, 在獅子亭附近的士多解決. 我們點了簡單的餐蛋麵 及 豆腐花, 其實我們胃口算不得上好,…

HK : 練習於麥理浩徑第四及第五段 (水浪窩 – 馬鞍山 – 昂平 – 茅坪 – 黃牛山 – 大老山 -沙田坳 – 獅子山 – 筆架山 – 大埔公路)

  本星期上山篇, 我們齊腳去練習 ! 我們今回一口氣走了兩段, 就是麥理浩徑第四段 (13 km) 及第五段 (11km), 全長大約 24 km 左右 ! 麥理浩徑第四段起點 – 西沙公路的水浪窩 !   這段路徑可算是麥理浩徑十段中, 較為辛苦的一段, 因為從起步開始, 便是不停往山上走, 往馬鞍山攀升. 今回作起步路程, 倒也應付得來, 不過賽事當日我們要先走接近 25km 路程, 再來這裡上山, 應該會超級辛苦的吧 !?   成功走上了半山, 回望山腳, 便是西貢市 及 白沙灣了.  …

HK : 夜行麥理浩徑第五段 (沙田坳 – 筆架山 – 大埔公路)

  如果大家不時會係 HK 行山的話, 都應該聽過麥理浩徑 (MacLehose Trail) 吧 ?! 麥理浩徑一共有十段, 全長 100km, 由西貢到屯門, 差不多横跨整個新界. 而這十段之中, 大家又行過幾多段, 又最鍾意行邊段呢 ?! 有睇開 Blog 的朋友, 都知我間中會去行下山, 不過麥理浩徑多數只會是途經, 而我根本上没有整段走全. 不過今回我不得不開始每星期要去行山, 務求將這十段走完, 還要走熟, 全因小妹今年膽粗粗咁答應左朋友之組隊, 齊齊參加一個 event !! 這次我不單要學行長路程, 學行通宵, 學捱眼訓, 學行 100 km … … 唉…