今年身痕又玩毅行, 咁就早一點開始操山吧 ! 第一課, 選了有點攞命的麥徑第三 & 第四段, 由北潭坳先上雞公, 落左水浪窩後再上馬鞍山, 最後經昂平, 選擇落番馬鞍山離開, 全程 21 公里左右 ! 上雞公的路, 總是會令人有點沮喪, 是日起步無風, 單單 1 公里已經得到爆汗效果 ~ 開步時無風, 在山腰突然下了 15 分鐘大雨, 全身濕透, 後段卻又被太陽曬乾, 再變到係曬溶 … … 上緊雞公先黎曬到咁, 真係熱到傻 ! 落到去水浪窩, 立即補, 即場就襟盒檸檬茶黎補糖呀 !…
話說比賽前的一星期, 我們仍然有去比賽路段熱下身, 即使當日的天氣真不怎麼好 ! 這回我們逆走了麥徑第三及第二段, 起點自然是水浪窩啦 ~ 起步之初, 細雨紛紛, 路上泥濘處處, 還出現淙淙流水, 真係一步一驚心架, 因為踩錯腳的代價實在有點太麻煩 … 雞公山實在是順走麥徑的惡夢山之一, 事實上逆走也不是易事, 不過上到山頂上的景色實在不錯 ~ 隨著我們前進, 天氣轉趨穩定, 而景色也漸變清晰 ! 下山, 前往北潭坳 ! 逆走麥徑第三段接近完成 ~ 起步之初的赤徑為常走路線, 風景拍太多, 倒可看看路邊小野菇 ! 天氣不佳, 行山人仕不多, 就連興記呢日都話唔煮糖水啦 !…
早排練山, 由黃泥頭起步, 走了一轉梅子林到西貢, 發現了 HK 也有一道偽屋久島之風景 ! 今回自黃泥頭, 不往黃牛山轉道梅子林, 走在叢林之中, 原來綠得黎可以咁靚 ~ 由這段開始, 真係好有屋久島嗰種 feel ! 我笑稱這裡為偽屋久島, 誰叫我到而家都未有機會去咩 … … 提提大家, 梅子林村嗰排村屋有幾隻狗冇縛繩, 當時我們打算經過村接上往西貢路徑, 可惜被衝出黎嗰幾隻狗嚇親, 唯有繞路而行, 所以大家來到呢度要小心留意狗隻 ! 過左梅子林可以轉上去茅坪架啦 ~ 由茅坪直往昂平觀景台, 熟悉的路段, 我們卻被壞蛋牛阻路了 !! 沿麥徑第 4…
回港後再次跟隊友操山, 今回我們一口氣走五段, 由麥理浩徑第四段水浪窩起步, 一直走到去大帽山山腳燒烤場, 全長 44 km ! 離毅行者的舉行日子不遠了, 我們確實要作一個長距離練習, 因此我們選了較多上山下山的路段去走. 事實上, 這幾段麥理浩徑也不是第一回行, 加上是日專注於時間及路程, 因此影相機會不多. 早餐, 是出發前必定要吃的, 否則真的會不夠氣力去行山架 ! 我們由水浪窩起步, 走上馬鞍山, 經過了大金鐘那邊的山脊路, 再經過觀景台 – 昂平, 最後來到飛鵝山下山路段 ! 上回也走過這段路, 可以看以下連結 : http://traveling-fish.tixmart.org/2014/09/22/hk-maclehose-trail-05/ 我們的午餐, 在獅子亭附近的士多解決. 我們點了簡單的餐蛋麵 及 豆腐花, 其實我們胃口算不得上好,…
本星期繼續練習, 今回隊友們各有事忙, 唯有拉了位朋友出來陪練, 肯好他没有當場暴斃. 這回我們的目標是難度頗高的 麥理浩徑第三段, 尾段走到谷底再急升雞冠山的路程, 真的非常要命 ! 加上是日天氣非常炎熱, 高達 30 多度 (應該有 33 – 34 度), 而且路程大多在烈日當空之下完成, 體力及水份之流失十分厲害. 值得慶幸是這條 10 km 長的麥理浩徑第三段, 我們花了大約 4,5 小時便完成了. 是日我將車直接駛到北潭涌停車場, 用慢走當 warm up 般由閘口步行到起步點. 路程不算辛苦, 反而這麼一走更精神 ! 途上, 遇見了你, 真的巨大得很嚇人呀 ~…
本星期上山篇, 我們齊腳去練習 ! 我們今回一口氣走了兩段, 就是麥理浩徑第四段 (13 km) 及第五段 (11km), 全長大約 24 km 左右 ! 麥理浩徑第四段起點 – 西沙公路的水浪窩 ! 這段路徑可算是麥理浩徑十段中, 較為辛苦的一段, 因為從起步開始, 便是不停往山上走, 往馬鞍山攀升. 今回作起步路程, 倒也應付得來, 不過賽事當日我們要先走接近 25km 路程, 再來這裡上山, 應該會超級辛苦的吧 !? 成功走上了半山, 回望山腳, 便是西貢市 及 白沙灣了. …