西灣

2021 HK100 FLEX The Half : 玩長線必然的日出到天黑

  2021 第一個線上山賽 : HK100 FLEX The Half, 今次係正式 56 公里作賽 !! 天都未光我地就要出門口, 於日出之中自北潭涌起步, 經上窰郊遊徑去到西壩 !   自西壩開始, 我地沿著麥 1 半跑著前進, 走完了東西兩壩 ! 早上的湖水特別平靜, 出現了如鏡一般的倒影 !   接著而上係麥 2 前往浪茄, 登上無論順逆走都咁唔想面對的西灣山, 再落番西灣 !   西灣係我地第一個補給點, 有餐蛋米仲有豆花, 講真行長線我真係唔可以食得太多嘢, 下次半碗同人 share 就好了, 否則會消化唔到,…

HK : 毅行操練麥徑第三及四段

  今年身痕又玩毅行, 咁就早一點開始操山吧 ! 第一課, 選了有點攞命的麥徑第三 & 第四段, 由北潭坳先上雞公, 落左水浪窩後再上馬鞍山, 最後經昂平, 選擇落番馬鞍山離開, 全程 21 公里左右 ! 上雞公的路, 總是會令人有點沮喪, 是日起步無風, 單單 1 公里已經得到爆汗效果 ~   開步時無風, 在山腰突然下了 15 分鐘大雨, 全身濕透, 後段卻又被太陽曬乾, 再變到係曬溶 … … 上緊雞公先黎曬到咁, 真係熱到傻 ! 落到去水浪窩, 立即補, 即場就襟盒檸檬茶黎補糖呀 !…

HK : 雨中逆走麥徑第三 & 二段 !

  話說比賽前的一星期, 我們仍然有去比賽路段熱下身, 即使當日的天氣真不怎麼好 ! 這回我們逆走了麥徑第三及第二段, 起點自然是水浪窩啦 ~ 起步之初, 細雨紛紛, 路上泥濘處處, 還出現淙淙流水, 真係一步一驚心架, 因為踩錯腳的代價實在有點太麻煩 … 雞公山實在是順走麥徑的惡夢山之一, 事實上逆走也不是易事, 不過上到山頂上的景色實在不錯 ~   隨著我們前進, 天氣轉趨穩定, 而景色也漸變清晰 !   下山, 前往北潭坳 ! 逆走麥徑第三段接近完成 ~   起步之初的赤徑為常走路線, 風景拍太多, 倒可看看路邊小野菇 !   天氣不佳, 行山人仕不多, 就連興記呢日都話唔煮糖水啦 !…

HK : 西灣 – 鹹田灣 – 大灣 – 東灣 – 長咀 @ 西貢

  這個旅程早在 2018 年 Boxing Day 完成, 卻一直被我拖延至今才記錄下來 ! 由於實在太鐘意西灣 / 鹹田呢條路線, 今回又遇上啱玩山友們, 可以再走遠一點, 衝出了大灣, 去埋東灣, 直出長咀 ! 全桯一共 20 公里, 行下 hea 下又訓下, 都玩左大半天直到天黑 ! 講左咁耐, 忘了話俾大家知是日起點在西灣亭 ! 直落西灣, 先來一碗豆腐花, 再接上麥徑第 2 段. 自經過左山竹吹襲, 雙鹿石澗係西灣的河口位好似改變左咁喎 …   過左西灣, 穿過山林,…